Afvallen van binnenuit
Omdat diëten echt niet werken,
begeleiden wij je online naar blijvend gewichtsverlies
Afvallen van binnenuit
Omdat diëten echt niet werken,
begeleiden wij je online naar blijvend gewichtsverlies
Omdat diëten echt niet werken,
begeleiden wij je online naar blijvend gewichtsverlies
"Ik kan mijn leegte-woede nu ook met andere dingen oplossen dan met eten."
Karin
reiziger 2022
"Ik heb de verbinding met mezelf, mijn lijf en de mensen om me heen teruggevonden."
Wendy
reiziger 2023
"Door innerlijke stevigheid te vinden kan ik onder andere mijn kilo's loslaten."
Marianne
reiziger 2022
"Mijn houding tegenover het eetgedrag van mijn zoontje is totaal verandert."
Michele
reiziger 2023
Afvallen met zelfliefde, zelfkennis en daadkracht
Afvallen met zelfliefde, zelfkennis en daadkracht
Workshops
Diëten vraagt je om iets niet te doen. Wij denken dat afvallen betekent wel iets doen, namelijk iets anders dan je tot nu toe deed. Zet in 1.5 uur tijd een concrete stap om iets te begrijpen en liefdevol te veranderen. Wekelijks 's avonds om 8 uur, bekijk de workshop kalender.
Online coaching programma
Tijdens het 13 weken durende online coaching programma "De heldenreis" beleef je met een groep gelijkgestemden een heleboel oefeningen, workshops en mediaties. Coach Loet begeleidt je op deze reis van persoonlijke groei en afvallen van binnenuit.
Individuele coaching
Als je op de zoektocht naar de kern van je gewichtsprobleem vastloopt of als je aan persoonlijke begeleiding de voorkeur geeft, kan je ook door coach Loet individueel gecoacht worden. Bij voorbeeld door een enkele privé sessie als aanvulling op je Heldenreis te boeken.
Diëten werken niet zo goed
om je gewicht blijvend lager te houden
want ze zijn moeilijk vol te houden
omdat ze jouw individuele probleem negeren
want ze zoeken de oorzaak van je probleem niet op
en kunnen zelfs een slechte relatie met voedsel veroorzaken
want ze zijn vaak de oorzaak voor een slechte relatie met je lijf
ze houden zelden rekening met jouw fysieke reactie op voedsel
ze passen zelden in je dagelijks leven
omdat ze op je voedsel focussen, in plaats van op je honger
want diëten laten je denken dat je aan het falen bent
Afvallen van binnenuit
helpt je de oorzaak van je gewichtsprobleem op te sporen
helpt je echte behoeftes te ontdekken
leert je om voor al je behoeftes te zorgen
geeft je tools om anders met emoties om te gaan
leert je gewoontes te veranderen
geeft je tools om met weerstanden en saboteurs om te gaan
geeft je nuttige, verruimende denkbeelden
leert je samen te werken met je lijf
leert je samen met je innerlijke stem te werken
werkt naar een leven toe in overeenstemming met je hartewensen
Boti staat voor "bigger on the Inside"
Wij weten, net als alle experts, dat diëten niet goed werken. Om in een vijandelijke voedselomgeving toch af te vallen is meer nodig dan wilskracht. Afvallen van binnenuit betekent dat je ontdekt waarom je het tot nu toe zo moeilijk vond. Je begrijpt wat het inhoudt om echt van jezelf te houden en het wordt duidelijk hoe en wat je wel kunt veranderen. Afvallen van binnenuit maakt je sterk.
Afvallen van binnenuit doe je zo:
Boti op Instagram
Hoe begin je...
Hoe begin je...
Mini-lessen van coach Loet
Binnenwereld reizen
Binnenwereld reizen
Richt de blik op jezelf
Afvallen van binnenuit
Afvallen van binnenuit
Ter verduidelijking
Inner Change
Inner Change
Verandering in 5 stappen